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A Psicologia Positiva “nasceu” pela mão de Martin Seligman, no final dos anos 90 do século XX, num discurso em que se afastava do foco que a Psicologia sempre colocou na doença e nos problemas mentais em lugar de apostar na prevenção e na solução. Diz-se que quem o inspirou a esta reviravolta foi a própria filha.

A Educação Positiva combina as metodologias e os princípios tradicionais da educação com o estudo da felicidade e do bem-estar, usando o modelo PERMA, de Martin Seligman, e os valores em ação (VIA).

Apaixonada pela Psicologia Positiva e abraçada pela Educação Positiva, é nestes dois mundos que vamos mergulhar juntos.